Fitness dla mózgu

To zajęcia z elementami kinezjologii i logorytmiki

w Komnacie Solnej i Komnacie Herbacianej

Macie problem z:

·         koncentracją na wykonywanych zadaniach

·         koordynacją wzrokowo-ruchową

·         bezkompleksowym występowaniem przed publicznością

·         zdolnościami manualnymi

·         umiejętnością słuchania, rozumienia, wysławiania się, czytania, pisania, liczenia

·         odpowiednią samooceną

Kinezjologia Edukacyjna, jest metodą wspierania naturalnego rozwoju człowieka, bez względu na jego wiek, poprzez różne ćwiczenia ruchowe.

Wykorzystuje ona proste ćwiczenia fizyczne opracowane w taki sposób aby zintegrować pracę ciała i umysłu.

Gdy mózg jest w stanie równowagi, ożywają naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania.

Żyjesz w XXI wieku, w czasach codziennego pośpiechu, w warunkach częstego stresu, dlatego to dla Ciebie organizowane są zajęcia z kinezjologii i logorytmiki

Ćwiczenia wskazane są w przypadku:

·         ogólnego zmęczenie i przewlekłego stresu;

·         depresji, nerwowości,

·         chorób zapalnych układu oddechowego, takich jak:

o   zapalenie migdałków,

o   zapalenie gardła,

o   zapalenie krtani, tchawicy,

o   zapalenie oskrzeli,

o   zapalenie płuc,

·         astmy;

·         nadciśnienie i inne choroby serca i naczyń krwionośnych;

·         niewydolność serca i układu oddechowego – konsekwencje zawału mięśnia sercowego,

·         zaburzenia rytmu serca i inne;

·         miażdżyca naczyń mózgowych, chroniczne bóle głowy, efekty udaru;

·         choroby układu trawiennego;

·         zaburzenia metaboliczne i endokrynologiczne – po zaleceniu przez lekarza;

·         jąkanie;

Przyjdź i zobacz, ale zanim weźmiesz udział w zajęciach skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Kinezjologia edukacyjna - metoda terapii różnych zaburzeń, takich jak:

·         zaburzenia ruchowe,

·         zaburzenia uwagi,

·         trudności w nauce czytania i pisania,

Określana jest ona mianem "gimnastyki mózgu", według jej twórcy i zwolenników skutecznie uczy i pokazuje w praktyce możliwości wykorzystania naturalnego ruchu fizycznego, niezbędnego do organizowania pracy mózgu i ciała w celu rozszerzania własnych możliwości.

Korzystnie wpływa na:

·         stan równowagi psychicznej,

·         poczucie własnej wartości,

·         lepszą organizację wewnętrzną i zewnętrzną,

·         komunikację ze sobą i z innymi,

W konsekwencji daje:

·         łatwość w porozumiewaniu się,

·         umiejętność podejmowania właściwych decyzji we właściwym czasie,

·         redukcję stresu i naukę szybkiego sposobu rozluźniania się.