Fitness dla mózgu
To zajęcia z elementami kinezjologii i logorytmiki
w Komnacie Solnej i Komnacie Herbacianej
Macie problem z:
· koncentracją na wykonywanych zadaniach
· koordynacją wzrokowo-ruchową
· bezkompleksowym występowaniem przed publicznością
· zdolnościami manualnymi
· umiejętnością słuchania, rozumienia, wysławiania się, czytania, pisania, liczenia
· odpowiednią samooceną
Kinezjologia Edukacyjna, jest metodą wspierania naturalnego rozwoju człowieka, bez względu na jego wiek, poprzez różne ćwiczenia ruchowe.
Wykorzystuje ona proste ćwiczenia fizyczne opracowane w taki sposób aby zintegrować pracę ciała i umysłu.
Gdy mózg jest w stanie równowagi, ożywają naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania.
Żyjesz w XXI wieku, w czasach codziennego pośpiechu, w warunkach częstego stresu, dlatego to dla Ciebie organizowane są zajęcia z kinezjologii i logorytmiki
Ćwiczenia wskazane są w przypadku:
· ogólnego zmęczenie i przewlekłego stresu;
· depresji, nerwowości,
· chorób zapalnych układu oddechowego, takich jak:
o zapalenie migdałków,
o zapalenie gardła,
o zapalenie krtani, tchawicy,
o zapalenie oskrzeli,
o zapalenie płuc,
· astmy;
· nadciśnienie i inne choroby serca i naczyń krwionośnych;
· niewydolność serca i układu oddechowego – konsekwencje zawału mięśnia sercowego,
· zaburzenia rytmu serca i inne;
· miażdżyca naczyń mózgowych, chroniczne bóle głowy, efekty udaru;
· choroby układu trawiennego;
· zaburzenia metaboliczne i endokrynologiczne – po zaleceniu przez lekarza;
· jąkanie;
Przyjdź i zobacz, ale zanim weźmiesz udział w zajęciach skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Kinezjologia edukacyjna - metoda terapii różnych zaburzeń, takich jak:
· zaburzenia ruchowe,
· zaburzenia uwagi,
· trudności w nauce czytania i pisania,
Określana jest ona mianem "gimnastyki mózgu", według jej twórcy i zwolenników skutecznie uczy i pokazuje w praktyce możliwości wykorzystania naturalnego ruchu fizycznego, niezbędnego do organizowania pracy mózgu i ciała w celu rozszerzania własnych możliwości.
Korzystnie wpływa na:
· stan równowagi psychicznej,
· poczucie własnej wartości,
· lepszą organizację wewnętrzną i zewnętrzną,
· komunikację ze sobą i z innymi,
W konsekwencji daje:
· łatwość w porozumiewaniu się,
· umiejętność podejmowania właściwych decyzji we właściwym czasie,
· redukcję stresu i naukę szybkiego sposobu rozluźniania się.