Komnata Solna Zespół Terapeutyczno-Relaksacyjny

Sesje terapeutyczne
w Komnacie Solnej

Fiku Miku

Zajęcia, nazywane przez dzieci „Fiku Miku”, przeznaczone są dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat.

"Fiku Miku" to zajęcia dla dzieci z zastosowaniem różnych przyborów i instrumentów, które zawierają w sobie elementy:

  • rytmiki,
  • gimnastyki korekcyjnej wad postawy w formie ćwiczeń i zabawy,
  • różne techniki ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych,
  • ćwiczenia kinezjologiczne dla dzieci zdolnych i bardzo zdolnych.Fiku Miku 02.JPG

Zajęcia odbywają się w zespołach 8 osobowych.

Czas trwania: 45 minut (godzina lekcyjna)

CEL:

  • Poprzez wykonywanie ćwiczeń gimnastyczno-korekcyjnych i oddechowych:

    • wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy i prawidłowego oddechu,

    • wzmocnienie mięśni posturalnych,

    • wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu,

    • podniesienie ogólnej sprawności i wydolności dziecka

  • Poprzez ćwiczenia relaksacyjne i wykorzystanie technik relaksacyjnych:

    • zwiększanie świadomości własnego ciała,

    • rozluźnianie napięć i skurczów mięśni,

    • wyciszanie i rozładowanie negatywnych emocji, napięć i stresów,

    • poprawa pamięci i koncentracji,

    • wyrobienie nawyku radzenia sobie w trudnych i stresogennych sytuacjach.

Uczestnicy w trakcie zajęć korzystają z seansu inhalacyjnego. Każdy seans wypełniony jest innym programem ciekawych i interesujących zajęć, które odbywają się w niecodziennej atmosferze Komnaty Solnej.