Fiku Miku

Zajęcia, nazywane przez dzieci „Fiku Miku”, przeznaczone są dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat.

"Fiku Miku" to zajęcia dla dzieci z zastosowaniem różnych przyborów i instrumentów, które zawierają w sobie elementy:

• rytmiki,
• gimnastyki korekcyjnej wad postawy w formie ćwiczeń i zabawy,
• różne techniki ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych,
• ćwiczenia kinezjologiczne dla dzieci zdolnych i bardzo zdolnych.

Zajęcia odbywają się w zespołach 8 osobowych.

Czas trwania: 45 minut (godzina lekcyjna)

CEL:

• Poprzez wykonywanie ćwiczeń gimnastyczno-korekcyjnych i oddechowych:

  • wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy i prawidłowego oddechu,

  • wzmocnienie mięśni posturalnych,

  • wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu,

  • podniesienie ogólnej sprawności i wydolności dziecka

• Poprzez ćwiczenia relaksacyjne i wykorzystanie technik relaksacyjnych:

  • zwiększanie świadomości własnego ciała,

  • rozluźnianie napięć i skurczów mięśni,

  • wyciszanie i rozładowanie negatywnych emocji, napięć i stresów,

  • poprawa pamięci i koncentracji,

  • wyrobienie nawyku radzenia sobie w trudnych i stresogennych sytuacjach.

Uczestnicy w trakcie zajęć korzystają z seansu inhalacyjnego. Każdy seans wypełniony jest innym programem ciekawych i interesujących zajęć, które odbywają się w niecodziennej atmosferze Komnaty Solnej.