Fiku Miku
Zajęcia, nazywane przez dzieci „Fiku Miku”, przeznaczone są dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat.
"Fiku Miku" to zajęcia dla dzieci z zastosowaniem różnych przyborów i instrumentów, które zawierają w sobie elementy:
- rytmiki,
- gimnastyki korekcyjnej wad postawy w formie ćwiczeń i zabawy,
- różne techniki ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych,
- ćwiczenia kinezjologiczne dla dzieci zdolnych i bardzo zdolnych.
Zajęcia odbywają się w zespołach 8 osobowych.
Czas trwania: 45 minut (godzina lekcyjna)
CEL:
-
Poprzez wykonywanie ćwiczeń gimnastyczno-korekcyjnych i oddechowych:
-
wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy i prawidłowego oddechu,
-
wzmocnienie mięśni posturalnych,
-
wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu,
-
podniesienie ogólnej sprawności i wydolności dziecka
-
-
Poprzez ćwiczenia relaksacyjne i wykorzystanie technik relaksacyjnych:
-
zwiększanie świadomości własnego ciała,
-
rozluźnianie napięć i skurczów mięśni,
-
wyciszanie i rozładowanie negatywnych emocji, napięć i stresów,
-
poprawa pamięci i koncentracji,
-
wyrobienie nawyku radzenia sobie w trudnych i stresogennych sytuacjach.
-
Uczestnicy w trakcie zajęć korzystają z seansu inhalacyjnego. Każdy seans wypełniony jest innym programem ciekawych i interesujących zajęć, które odbywają się w niecodziennej atmosferze Komnaty Solnej.